How can I maintain a relationship at a time like this? I don't want to be single now.
यो पूरै महामारीले धेरै व्यक्तिलाई एक राम्रो यौन जीवन के हो र केमा रमाईलो, रमाईलो एक्सचेन्जको रूपमा गठन गर्दछ पुनर्विचार गर्न प्रेरित गर्दछ। मैले एक अर्कामा कामुक कथाहरू लेख्ने मानिसहरू, र व्यक्ति जो डेटि but गरीरहेका छन् तर समय र दूरीको फाइदा लिदै बिभिन्न ठाउँमा क्वारन्टाइन गरेको सुनेको छ। धेरै व्यक्ति वास्तवमै रचनात्मक भइरहेका छन्। यदि तपाईं आफ्नो कल्पना को अलि अलि प्रयोग गर्नुहुन्छ तपाईसँग धेरै तरिकाहरू छन् तपाईसँग सेक्सी समय हुन सक्दछ कसैको अनुहार नभई।
यो अहिल्यै याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ ... केही व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउन सक्दछन कि उनीहरू वा तिनीहरूका साझेदारहरूको बिभिन्न कामेच्छा छ। तपाई आफैंलाई यस्तो अवस्थामा भेट्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाई हप्तामा एक पटक मात्र डेटमा गइरहनु भएको थियो र अचानक तपाई नै छानामुनि बस्नु भयो। तपाइँ आफ्नो साथीले, वा विपरित हुँदैन जब तपाइँ सेक्स चाहानुहुन्छ कि पाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई आदरपूर्वक, करुणामय ढ communicate्गले सञ्चार गर्नु महत्वपूर्ण छ। सँगै बस्नुको मतलब यो होइन कि तपाईं जब चाहानुहुन्छ सेक्सको हकदार हुनुहुन्छ। र जो कोही पनि त्यस्तो परिस्थितिमा छन् जहाँ उनीहरू साझेदारसँग हुन्छन् र उनीहरूसँग राम्रो समय हुँदैन, किनभने उनीहरूलाई यौन सम्बन्धमा जबरजस्ती गरेको जस्तो लाग्छ, त्यहाँ हेल्पलाइनहरू उपलब्ध छन्।
के मलाई कोरोनाभाइरस समात्ने खतरा छ?
एलेक्स फक्स: टेरेन्स हिगिन्स ट्रस्टका डा। माइकल ब्रैडीले यस बारे केही राम्रो सल्लाह दिएका छन्। यदि तपाईं पहिले नै एच आई भी प्रबन्ध गर्न नियमित औषधीमा हुनुहुन्छ, र तपाईंसँग राम्रो सीडी काउन्टी छ (संक्रमणमा लड्नका लागि सेतो रक्त कोषाहरूको संख्या) र एक ज्ञात वायरल भार (रगतमा एचआईभीको मात्रा) तब तपाईंलाई मानिदैन। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली। यसको मतलव तपाइँ कोरोनाभाइरस करारको कुनै अतिरिक्त जोखिम चलाउनुहुन्न। त्यसोभए, यदि तपाईं एच आई भी पोजिटभ हुनुहुन्छ भने, आफ्नो मेम्स लिई जारी राख्नुहोस् जस्तो गर्नुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सबैको जस्तै नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ जब यो एक्लोसेशन जस्तो चीजहरूको कुरा आउँछ।\
यो अहिल्यै याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ ... केही व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउन सक्दछन कि उनीहरू वा तिनीहरूका साझेदारहरूको बिभिन्न कामेच्छा छ। तपाई आफैंलाई यस्तो अवस्थामा भेट्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाई हप्तामा एक पटक मात्र डेटमा गइरहनु भएको थियो र अचानक तपाई नै छानामुनि बस्नु भयो। तपाइँ आफ्नो साथीले, वा विपरित हुँदैन जब तपाइँ सेक्स चाहानुहुन्छ कि पाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई आदरपूर्वक, करुणामय ढ communicate्गले सञ्चार गर्नु महत्वपूर्ण छ। सँगै बस्नुको मतलब यो होइन कि तपाईं जब चाहानुहुन्छ सेक्सको हकदार हुनुहुन्छ। र जो कोही पनि त्यस्तो परिस्थितिमा छन् जहाँ उनीहरू साझेदारसँग हुन्छन् र उनीहरूसँग राम्रो समय हुँदैन, किनभने उनीहरूलाई यौन सम्बन्धमा जबरजस्ती गरेको जस्तो लाग्छ, त्यहाँ हेल्पलाइनहरू उपलब्ध छन्।
के मलाई कोरोनाभाइरस समात्ने खतरा छ?
एलेक्स फक्स: टेरेन्स हिगिन्स ट्रस्टका डा। माइकल ब्रैडीले यस बारे केही राम्रो सल्लाह दिएका छन्। यदि तपाईं पहिले नै एच आई भी प्रबन्ध गर्न नियमित औषधीमा हुनुहुन्छ, र तपाईंसँग राम्रो सीडी काउन्टी छ (संक्रमणमा लड्नका लागि सेतो रक्त कोषाहरूको संख्या) र एक ज्ञात वायरल भार (रगतमा एचआईभीको मात्रा) तब तपाईंलाई मानिदैन। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली। यसको मतलव तपाइँ कोरोनाभाइरस करारको कुनै अतिरिक्त जोखिम चलाउनुहुन्न। त्यसोभए, यदि तपाईं एच आई भी पोजिटभ हुनुहुन्छ भने, आफ्नो मेम्स लिई जारी राख्नुहोस् जस्तो गर्नुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सबैको जस्तै नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ जब यो एक्लोसेशन जस्तो चीजहरूको कुरा आउँछ।\
This whole pandemic is prompting a lot of people to rethink what a good sex life is and what constitutes as an enjoyable, pleasurable exchange. I've heard of people writing erotic stories to each other, and people who are dating but quarantined in different places taking advantage of the time and the distance. A lot of people have been getting really creative. If you use your imagination a little bit there are lots of ways you can have a sexy time without being face-to-face with somebody.
It's also important to remember that right now… some people might be discovering that they or their partners have different libidos. You might find yourself in a situation where you were only going on a date once a week, and suddenly you're living under the same roof. You might find that you want sex when your partner doesn't, or vice versa. It's important to communicate this in a respectful, compassionate manner. Living together does not mean that you're entitled to sex whenever you want. And for anybody who is in a situation where they're with a partner and they're not having a good time, because they feel like they're being forced into sex, there are helplines available for that.
Am I more at risk of catching coronavirus if I have HIV?
Alix Fox: Dr Michael Brady at the Terrence Higgins Trust has provided some really great advice on this. If you are already on regular medication to manage HIV, and you have a good CD4 count (number of white blood cells to fight infection) and an undetectable viral load (the amount of HIV in the blood) then you're not considered to have a weakened immune system. This means you run no additional risk of contracting coronavirus. So, if you're HIV positive, continue taking your meds as you would do. Make sure that you follow the same rules as everybody else when it comes to things like isolation.
Comments