स्वास्थ्य भनेको के हो?
वेलनेस पुरातन जरा भएको आधुनिक शब्द हो। दुवै निवारक र समग्र रूपमा कल्याणको प्रमुख सिद्धान्तहरू पूर्व (भारत, चीन) देखि पश्चिम (ग्रीस, रोम) सम्म प्राचीन सभ्यताहरूमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। उन्नाइसौं शताब्दीको युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिकामा विभिन्न बौद्धिक, धार्मिक र चिकित्सा आन्दोलनहरू परम्परागत चिकित्साको समानान्तर रूपमा विकसित भए। समग्र र प्राकृतिक दृष्टिकोण, आत्म-उपचार र निवारक हेरचाहमा उनीहरूको ध्यान केन्द्रित गर्दै, यी आन्दोलनहरूले आज कल्याणको लागि बलियो आधार प्रदान गरेको छ। सन् १९६०/१९७० को दशकदेखि अमेरिकी चिकित्सक र चिन्तकहरूको अनौपचारिक सञ्जाल (जस्तै हाल्बर्ट डन, ज्याक ट्राभिस, डन अर्डेल, बिल हेटलर र अन्य) को लेखन र विचार नेतृत्वमा कल्याण-केन्द्रित र समग्र मोडालिटीहरूले अधिक दृश्यता प्राप्त गरेका छन्। यिनीहरू विकसित, विस्तारित र मूलधारमा गइसकेका छन्, तिनीहरूले स्वस्थ जीवन, आत्म-सहायता, आत्म-हेरचाह, फिटनेस, पोषण, आहार र आध्यात्मिक अभ्यासहरूलाई सूचित गरेका छन् जुन २१ औं शताब्दीमा एक समृद्ध कल्याण आन्दोलन बनेको छ। Defining Wellness ग्लोबल वेलनेस इन्स्टिच्युटले वेलनेसलाई गतिविधिहरू, छनौ